Caroline Rome consultée par Santé Magazine
pour réapprendre à dormir

Caroline Rome a été interrogée par Santé Magazine dans son numéro de décembre 2011 pour un dossier intitulé “Pour réapprendre à dormir”.
Caroline Rome, consultante en sophrologie de Novéquilibres, spécialisée dans le sommeil et la vigilance est attachée au centre du sommeil de l’hôpital Hôtel-Dieu à Paris.
Elle propose quelques exercices qui peuvent être réalisés à n’importe quel moment de la journée : chez soi, au cours du trajet en transport en commun, au travail. “C’est la répétition qui paie” a-t-elle confié à Nathalie Courret.

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