Caroline Rome sur www.minicircul.com

Les vertus de la sieste flash sont expliquées par Caroline Rome et en particulier pour éviter un endormissement au volant. La sieste flash est une technique qui s’apprend. “Je n’ai jamais vu personne qui n’y arrivait pas. Je n’ai vu que des personnes qui n’essayaient pas” nous dit Caroline Rome.
La sieste flash est aussi une technique à utiliser au travail pour recharger les batteries sans compromettre le sommeil de la nuit.
Alors, prenez votre trousseau de clés à la main et suivez notre guide du sommeil et de la vigilance.

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